Ниша - это пространство в виде Вашего старого потолка, которое останется между стеной над окном и будущем натяжным потолком. Опуск при установке ниши с перегибом составляет от 5 см (от основного потолка) до 15-20 см (по вашему желанию) Если бетонная плита с неровностями, примыкание будет их повторять.